Kosthold kyllingpølse

Etter å ha tatt beslutningen om å spise riktig, viser det seg at du må gi opp mange av favorittmatene dine. Disse inkluderer slike universelle pølser. Tross alt var et stykke kokt pølse en utmerket løsning på en rask frokost eller en matbit i arbeidstiden.
Det er grunnen til at en velprøvd oppskrift på kokt pølse fra kyllingbryst kommer godt med. Bare naturlige og sunne ingredienser - bare fordeler for kroppen!
For matlaging trenger du:
- kyllingbryst;
- en liten løk;
- et par fedd hvitløk;
- ett egg;
- krem ​​- 1/4 kopp;
- klynge film;
- krydder etter ønske.
Huden fjernes fra kyllingbrystet, lendedelen fjernes og kuttes i små biter.
Hakket kyllingbryst, løk, hvitløk legges i en blenderbolle, fløte helles, et egg og krydder helles (salt, pepper, paprika, greener). Alle ingrediensene blir slått til de er jevn.
På kanten av klamfilmen med skjeen blir det tilberedte pølsekjøttet lagt ut, brettet flere ganger, kantene er bundet med tråd.
Kok pølsen på middels varme i en halv time. Etter tilberedning, fjern klamfilmen, avkjøl og kutt.
Kostholdskyllingpølse er en utmerket løsning for både en matbit og en sunn proteinmiddag.