Mangel eller overskudd av kroppsvekt kan påvirke den generelle tilstanden negativt og deretter føre til de triste konsekvensene av overvekt eller anoreksi. For å beregne normalvekten i henhold til parametrene til hver person, er det en kroppsmasseindeks, som er en slags indikator.
Kroppsmasseindeksen kan beregnes med formelen BMI = Vekt (kg) / Høyde (m) ², den oppnådde verdien kan sjekkes i henhold til en spesiell tabell, der en verdi på under 19 vil være undervektig, og over 25 bør vurderes begynnelsen av overvekt.
Online Body Mass Index Calculator Instruksjoner
Vi bringer oppmerksomheten til en enkel kalkulator for graden av overvekt etter kroppsmasseindeks. For nøyaktighet legges det inn flere parametere, ved utgangen får vi en numerisk indeks og en anbefaling avhengig av fettstadiet. Det er mye mer praktisk å jobbe med tabellen og eliminerer muligheten for å gjøre en feil i uavhengige beregninger.
Kjønn Mann Kvinne Alder 20 - 39 40 - 59 60 - 79 Høyde centimeter Føtter hofter omkrets centimeter tommer Fettinnhold Melding om kroppen din
